Shorinji Kempo Cantal

Plus qu'un Art Martial, une école de vie à YTRAC !

"Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace.
Les bénéfices de la pratique du Shorinji Kempo sont:
amélioration de la condition physique
développement de l’esprit
capacité d’auto-défense
Le Shorinji Kempo est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. A travers sa pratique, chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et, au fil des entraînements, repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique en général. Les pratiquants apprennent aussi un système de remise en forme (Seiho) basé sur des massages et l’utilisation de certains points de pression du corps.
Le Shorinji Kempo n’est pas qu’un travail physique, il inclut un aspect philosophique dans la pratique à travers plusieurs principes. L’un de ces principes fondamentaux est l’importance du travail à deux. Les partenaires prennent conscience de la nécessité de l’autre pour progresser, et développent le sens de l’entraide et de l’amitié.
La méditation zen assise (Chinkon) fait partie intégrante du Shorinji Kempo.
La pratique du Shorinji Kempo comporte de multiples aspects : coups de poing, coups de pied, dégagements, projections ou immobilisations sur des saisies. Cette richesse technique prépare à être confronté à tous les aspects de l’auto-défense et à réagir efficacement en cas d’agression.

À la tête de ce nouveau club, Bertrand LOUIS, passionné de longue date, incarne parfaitement les valeurs de cette discipline. Il découvre le Shorinji Kempo en 2002, alors qu’il est étudiant à Montpellier. Une révélation. Depuis, il n’a jamais cessé de pratiquer, malgré les aléas de la vie professionnelle.

Fonctionnaire territorial, il a su concilier ses obligations avec sa passion, n’hésitant pas à parcourir de longues distances pour continuer à s’entraîner dans les clubs les plus proches de ses lieux d’affectation, Jouy-le-Moutier, Neuchâtel (Suisse), Villebrumier, Bessières... Son engagement sans faille l’a conduit à obtenir sa ceinture noire 3e dan sous la direction de Christophe Bignon, son professeur de référence, lui même élève direct du maître japonais Senseï Aosaka, figure majeure du Shorinji Kempo en Europe.

Bertrand souhaite ainsi faire découvrir aux Cantaliens une discipline complète, équilibrée, et adaptée à tous, sans exigence de condition physique particulière.

Lieu de pratique : Dojo d'Ytrac le mardi de 20h45 à 22h30.
Le 1er cours est gratuit (assimilable à un cours d'essai), il faut juste prévenir aux coordonnées suivantes 24h avant.
Mail : kenshilouis@yahoo.fr
Tél. : 06 63 86 10 80